Diario de Sparhawk, 10 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2020:
2739 kcal Grasa: 103,62g | Prot: 163,22g | Carbh: 286,06g.   Desayuno: Nueces de Brasil, Hacendado Magdalenas, Hacendado Magdalenas, Celta Leche Desnatada, Celta Leche Desnatada, Celta Leche Desnatada. Almuerzo: Pan de Centeno, Hacendado Hummus. Cena: Maheso Pechuga Super Crispy, Fajitas de Pollo y Verduras, Estrella Galicia Cerveza 0,0, Auchan Yogur Natural Desnatado 0%, Heinz Ketchup. Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco, Celta Leche Desnatada, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. más...
peso estable

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