Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1230 kcal
|
Grasa: 49,57g | Prot: 83,72g | Carbh: 80,11g.
Desayuno: 拿鐵咖啡. Almuerzo: 福灣巧克力 脆皮巧克力杏仁球, 油豆腐, 元廚 油雞腿, 滷蛋, 炒高麗菜, 白飯. Cena: 元廚 油雞腿, 媽媽煮藝 麻油雞, 全家 麻油拌麵線, 福灣巧克力 脆皮巧克力杏仁球. Pasa Bocas / Otros: 金門酒廠 38度金門高粱酒, 美味堂 豬耳頭皮絲. más...
|
|
267 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de winnie13991
|