Diario de ErdbeerElfe, 11 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2020:
1592 kcal Grasa: 46,08g | Prot: 65,98g | Carbh: 203,54g.   Desayuno: Penny To Go Babymöhren, Lyoner, Kirschtomaten, Bananen, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Walnussbrötchen. Almuerzo: Äpfel, Corny Free Schoko (20g), Aldi Brezel. Cena: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Rapsöl, Edeka Wintermix Salat, Florette Zart & Feurig. Pasa Bocas / Otros: Pina Colada, Thermomix Griesspudding . más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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