Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1710 kcal
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Grasa: 47,43g | Prot: 73,71g | Carbh: 249,63g.
Desayuno: Nespresso Café Capsulas, Carrefour Leche Semidesnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulcorantes (Sacarina), Pan Blanco. Almuerzo: Hacendado Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Edulcorantes (Sacarina), Azúcar Morena, Danone Yogur Natural, Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Queso Havarti Light, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Triturado, Pan Blanco. Cena: Special Line Batido Sustitutivo Sabor Fresa. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Pan Blanco, Haribo Gominolas , Pan Blanco, Dátil. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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