Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2257 kcal
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Grasa: 97,36g | Prot: 215,57g | Carbh: 130,81g.
Desayuno: Clara de Huevo, MuscleTech Premium 100% Whey Protein Plus, Huevo, Butterball Tocino de Pavo, Chile Chilaca. Almuerzo: Dolores Medallones de Atún, Brócoli, Espinacas, Calabacitas, Cebollas, Chile Chilaca, Pimientos Verdes. Cena: D'Gari Gelatina de Agua, Rib Eye, Quesadilla. Pasa Bocas / Otros: Moras, Frambuesas, MuscleTech Nitro Tech Ripped, Lala Queso Cottage Light, Nescafé Clásico, Chobani Yogurt Griego, Almendras. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sabores
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