Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
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102,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4289 kcal
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Grasa: 97,28g | Prot: 327,60g | Carbh: 520,17g.
Desayuno: L'oven Fresh English Muffin, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Wegmans Clover Honey, Now Sports Whey Protein Isolate - Unflavored, Aldi Frozen Fruit Medley, Wegmans Old Fashioned Oats. Almuerzo: Welch's Grape Drink, Thomas' Everything Bagel, Dymatize Vanilla Whey, Great Value Raisins. Cena: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Red Tomatoes (Canned). Pasa Bocas / Otros: Bananas , Mahatma Jasmine Long Grain Rice, Extra Virgin Olive Oil, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Kroger Eggs (Large), Beets. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de BigRed89
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