Diario de Pers17, 11 nov. 20

👊🏼salí!! ahora sí, avanzando de nuevo💪🏼
70,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2020:
1037 kcal Grasa: 42,51g | Prot: 80,09g | Carbh: 87,79g.   Desayuno: Papaya, Champiñones, Huevo Frito. Almuerzo: Tomates, MEMBER's SELECTION Aceite de Oliva / Sabor Suave, Bimbo Pan Integral 100% Grano Entero, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Azúcar, Huevo Frito, Quaker Avena en Hojuelas, Cacahuetes Salados Secos Tostados. Pasa Bocas / Otros: Mugasin Psyllium Fibra, Kirkland Granola Bar. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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