Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1728 kcal
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Grasa: 54,06g | Prot: 97,19g | Carbh: 225,76g.
Desayuno: 양파, 방울 토마토, 연어 사시미, 건포도, 이즈니 무염 버터, 커피, 찐고구마, 사과, 혼합 견과류, 호밀빵. Almuerzo: 초장, 사과즙, 이즈니 무염 버터, 핀크리스프 오리지널, 바나나, 방울 토마토, 찐고구마, 혼합 견과류, 문어숙회. Cena: 상추, 혼합 견과류, 김치, 계란후라이, 현미밥, 양파, 연어구이, 풀무원 찌개두부, 풀무원 생청국장. Pasa Bocas / Otros: 바나나, 사과, 귤. más...
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1816 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Ducharse - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 10 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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