Diario de roberto_DIESEL, 12 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020
110,3 kg Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.    Aún para ir: 15,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2020:
2781 kcal Grasa: 88,72g | Prot: 139,67g | Carbh: 341,80g.   Desayuno: Certossa Pan Bauletto Integrale, Maribel Confettura Extra di Fragole, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia. Almuerzo: Certossa Pan Bauletto Integrale, Pettinicchio Mozzarella di Bufala Campana D.o.P., Melanzana, Delizie del Sole Ceci, Harvest Basket Steakhouse Frites, Lidl Braciole di Coppa di Suino. Cena: Certossa Pan Bauletto Integrale, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Vongole alla Marinara, Deluxe Lunette Scampi e Gamberetti. Pasa Bocas / Otros: Siggi's Yogurt Magro alla Vaniglia, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). más...
359 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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