Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1645 kcal
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Grasa: 92,44g | Prot: 76,52g | Carbh: 125,66g.
Desayuno: Quesadilla. Almuerzo: Hill Country Fare Ensalada Surimi, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Cena: Quesadilla, Costco Carne al Pastor. Pasa Bocas / Otros: Pan Dulce. más...
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2167 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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