Diario de munderwood01, 12 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2020:
1464 kcal Grasa: 57,83g | Prot: 34,46g | Carbh: 199,28g.   Desayuno: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, General Mills Honey Nut Cheerios, Blackberries , Harris Teeter Blueberries, Gevalia Cappuccino. Almuerzo: TGI Friday's Queso Dip, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Ricos Nacho Chips. Cena: California Rolls. Pasa Bocas / Otros: Nice! White Cheddar Puffs, M&M's Milk Chocolate M&M's. más...
5249 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 9,5 kg a la Semana

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