Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020
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109,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2803 kcal
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Grasa: 94,01g | Prot: 140,23g | Carbh: 339,27g.
Desayuno: L'Angelica Buonissima Nocciola Gold, Lidl Skyr, Confiserie Firenze Sweet Waffles, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia. Almuerzo: Freshona Green Peas Very Fine, Succo di Limone, Pomodori, Gastronomia di Mare Bastoncini di Surimi. Cena: Lidl Skyr, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Cellino Gnocchetti Sardi. Pasa Bocas / Otros: L'Angelica Buonissima Nocciola Gold, Alesto Mandorle Californiane, Lidl Skyr, Confiserie Firenze Sweet Waffles. más...
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601 kcal
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Ejercicio:
Allenamento schiena e spalle - 30 minutos, Allenamento petto e braccia - 30 minutos, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de roberto_DIESEL
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