Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2010
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104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,0 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1276 kcal
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Grasa: 54,25g | Prot: 62,62g | Carbh: 166,37g.
Desayuno: To the Dr. for complete bloodwork, Diet Cranberry Juice, Truvia, Smart Balance, Scrambled Egg, Fat Free Skim Milk, Quaker Oats/Old Fashioned, Coffee, Fasting Glucose 129. Almuerzo: Apple, Corn Pudding. Cena: Scrambled Eggs, Clementines. Pasa Bocas / Otros: Dried Pitted Plums, Bittersweet Baking Chocolate. más...
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3577 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 1 hora, Descansando - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Johanne
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