Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020
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110 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 35 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1331 kcal
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Grasa: 61,07g | Prot: 84,08g | Carbh: 108,99g.
Desayuno: Pechuga de Pollo a la Plancha, Sopa de Lentejas, Fritos Limón y Sal, Dulces de la Rosa Mazapán. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Aurrera Bolillo, Tortillas de Maíz, Huevo (Entero), Longaniza. Cena: Sopa de Lentejas, Araceli Leche Deslactosada, Huevo (Entero), Clara de Huevo. más...
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3615 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora y 21 minutos, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de serin.iner
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