Diario de munderwood01, 13 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2020:
1698 kcal Grasa: 82,97g | Prot: 58,29g | Carbh: 193,93g.   Desayuno: Starbucks Birthday Cake Pop, General Mills Honey Nut Cheerios, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Gevalia Cappuccino. Almuerzo: Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa, California Rolls, Ritz Crackers - Fresh Stack, Trader Joe's Spicy Hummus Dip. Cena: Wish-Bone Italian Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Fried Battered Cod, Sargento Mozzarella Cheese Stick, California Rolls. Pasa Bocas / Otros: M&M's Milk Chocolate M&M's, Roasted Unsalted Cashew Nuts. más...
5246 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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