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<3
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2004 kcal
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Grasa: 66,47g | Prot: 88,76g | Carbh: 698,49g.
Desayuno: Caldo de pollo con verduras, Café Colado, Ensalada de Pollo o Pavo. Almuerzo: Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada). Pasa Bocas / Otros: Pay de queso con gelatina, Hielito de Ciruela, Calahua Agua de Coco, Pan de Maíz (Bollo de Maíz) (Mezcla Seca). más...
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2068 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 38 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas y 22 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Milogro
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