Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2020
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1495 kcal
|
Grasa: 72,16g | Prot: 111,27g | Carbh: 103,59g.
Desayuno: Ritter Sport Миндаль в Карамели, Вологодское Масло Сливочное, Aroy-D Кокосовое Молоко (Жирность 17-19%), Пятерочка Яблоко Сезонное , Домашняя Кухня Тыква на Пару, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Traditional, ВкусВилл Паштет из Мяса Индейки, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Almuerzo: Vici Лосось Слабосоленый, ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Творожная Запеканка, Капуста Тушеная, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая. Cena: 4 Сезона Лоби Зелёный Нарезанный Быстрозамороженный, Долмио Томатный Соус Традиционный, Болгарский Перец, Куриное Филе на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lazy_Lace
|