Diario de merry mel, 14 nov. 20

oh BOY WHAT HAVE I DONE!!!!!
55,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2020:
895 kcal Grasa: 14,27g | Prot: 77,15g | Carbh: 108,91g.   Desayuno: Tea with Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Golden Syrup. Almuerzo: Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tea with Skimmed Milk, Warburtons Wholemeal Bread (Small). Cena: Green Peppers , Tesco Broccoli Florets, Mushrooms , Tesco Carrot, Tea with Skimmed Milk, Chicken Breast Meat . Pasa Bocas / Otros: Morrisons Custard. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana



     
 

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