Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2020
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1915 kcal
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Grasa: 57,31g | Prot: 56,70g | Carbh: 214,12g.
Desayuno: セブンイレブン 鶏と白菜の水炊き, ご飯, 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml). Almuerzo: フジパン カレーパン. Cena: ビール, 日本酒, 巻き寿司, オリジン弁当 うな重（中国産うなぎ）. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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