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💪🏼lento... pero seguro. 👊🏼
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1169 kcal
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Grasa: 15,36g | Prot: 56,35g | Carbh: 211,68g.
Desayuno: Kirkland Granola Bar. Almuerzo: Queso Parmesano (Rallado), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tomates. Cena: Palomitas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Yes Yogurt Light (Cero Azúcar), Mugasin Psyllium Fibra, Banano. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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