Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2020
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99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2073 kcal
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Grasa: 63,15g | Prot: 140,29g | Carbh: 244,45g.
Desayuno: Huevo Revuelto, Charras Tostadas de Maíz, Agua de Jamaica. Almuerzo: Gamesa Galletas de Animalitos, Agua de Jamaica, Verduras Mezcladas (Congeladas), Pescado Plancha, Sopa de Verduras, Starbucks Cappuccino (Grande), Kirkland Signature Botana Surtida. Cena: San Rafael Jamón de Pavo Real, Bimbo Pan Integral . más...
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Perdiendo 4,3 kg a la Semana
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