Diario de suma-ya-c, 15 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2020
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2020:
2139 kcal Grasa: 83,09g | Prot: 105,94g | Carbh: 240,92g.   Desayuno: Options Belgian Choc Hot Chocolate, Sugar, Asda Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Tesco Salmon Fillets, Courgette, Basmati Rice (Cooked). Cena: Sainsbury's Hazelnut Chocolate Spread , Sesame Oil , Yellow Sweet Peppers , Maggi 2 Minute Noodles Chicken Flavour, Muller Light Vanilla Sprinkled with Dark Chocolate, Sainsbury's Hazelnut Chocolate Spread , Sesame Oil , Yellow Sweet Peppers , Maggi 2 Minute Noodles Chicken Flavour, Muller Light Vanilla Sprinkled with Dark Chocolate. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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