Diario de みふか, 16 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
57,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2020:
1402 kcal Grasa: 55,33g | Prot: 73,06g | Carbh: 151,33g.   Almuerzo: ご飯, グリーンカレー. Cena: セブンイレブン 牛すじ煮込み, セブンイレブン おつまみ鶏皮揚げ, セブンイレブン ブロッコリーとキャベツのごま和えサラダ. Pasa Bocas / Otros: ファミリーマート きんつば, ザバス ミルクプロテイン ココア , コーヒー. más...
1560 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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Peso Histórico de みふか


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