Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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846 kcal
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Grasa: 28,22g | Prot: 71,12g | Carbh: 79,59g.
Desayuno: Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, Grits, Quest Vanilla Protein Shake, MuscleTech 100% Whey Protein, Sports Research Collagen Peptides, Coffee with Skim Milk. Almuerzo: Kraft Creamy Italian Dressing, Watermelon , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hormel Oven Roasted Deli Turkey. Cena: Diana's Protien plus bars, Quest Vanilla Protein Shake . Pasa Bocas / Otros: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter. más...
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1863 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Diana 1234
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