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😅 eigentlich wollte ich mich nicht wiegen nach der letzten ungetrackten Woche 🙈. Aber da war ich heute früh nackelig im Bad und dachte, okay, kannst ja mal kieken 😁 kann mich nicht beklagen
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1708 kcal
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Grasa: 90,66g | Prot: 75,36g | Carbh: 132,90g.
Desayuno: Castello Höhlenkäse, Ja! Delikatess Salami, Culinessa Champignon Pastete, Arla Kærgården Ungesalzen, Kaufland Weltmeisterbrot. Almuerzo: Cordon Bleu, Maggi Klare Gemüsebrühe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Almette Frischkäse mit Steinpilz, REWE Beste Wahl Braune Champignons. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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