Diario de Chessire, 17 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
86,6 kg Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2020:
789 kcal Grasa: 31,71g | Prot: 57,74g | Carbh: 63,29g.   Desayuno: Egg Beaters Egg Beaters - Original, Tre Stelle Feta Cheese. Almuerzo: Green String Beans, Tasteful Selections Honey Gold Bite-Size Potatoes, Sweet Green Peppers (Sauteed) , Santa Fe Tortilla Company Homestyle Whole Grain & Flax Tortilla Wraps, Steak-umm Sliced Steaks. Cena: Fit & Active Low Carb Tortillas, Salmon, Kraft Mayo with Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Activia Light Fat Free Peach Yogurt. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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