Diario de hobodon (호주부), 18 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2020:
1776 kcal Grasa: 53,36g | Prot: 61,66g | Carbh: 278,45g.   Desayuno: 찐옥수수, 사과, 이즈니 무염 버터, 혼합 견과류, 건포도, 삶은 계란, 핀크리스프 오리지널, 커피. Almuerzo: 귤, 김치, 조미김, 계란후라이, 연어 사시미, 양파, CJ 햇반 발아현미밥 작은공기. Cena: 김치, 오뚜기 진라면 순한맛, 찐고구마, 핀크리스프 오리지널, 강냉이, 반건시, 이즈니 무염 버터, 혼합 견과류, 상하목장 유기농 저지방 우유. Pasa Bocas / Otros: 강냉이, 사과. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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