Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2013
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2147 kcal
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Grasa: 65,85g | Prot: 56,48g | Carbh: 256,25g.
Desayuno: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Almuerzo: Spansk solsikkebrød 40g, Eple Importert 200g, XL-1 energi appelsin 60g, peanøttsmør 15g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Magerost kylling Kavli 10g. Pasa Bocas / Otros: Rislunsj Tine bringebær/rips. más...
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4058 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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