Diario de katiabecerrakon, 18 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
55,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2020:
1755 kcal Grasa: 49,79g | Prot: 114,23g | Carbh: 227,60g.   Desayuno: Naranjas. Almuerzo: Libanius Jocoque Seco Natural, Salmón, Maille Dijonnaise, Aceitunas Verdes Rellenas, Aguacate, Alcaparras, Pickles, Betabel, Pimiento Rojo, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Kikkoman Salsa De Soya, La Huerta Combinado Primavera. Cena: D'Gari Grenetina, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Curry en Polvo, San Jacinto Requesón, Bimbo Pan de Centeno, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, San Marcos Leche Entera, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. Pasa Bocas / Otros: Miel, Leche (Leche Entera). más...
1527 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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