Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
|
87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1874 kcal
|
Grasa: 57,02g | Prot: 215,64g | Carbh: 90,78g.
Almuerzo: Chia, Roland Arroz Jasmine, Yema Dorada Huevo Huevos, Clara de Huevo, Ghee. Cena: Oreo Galleta Oreo, Ghee, Lentejas Cocidas, Suave Pechuga de Pollo sin Piel y sin Cocinar. Pasa Bocas / Otros: Imperial Imperial Light, Optimum Nutrition 100% Whey Standard Gold , Suave Pechuga de Pollo sin Piel y sin Cocinar, Optimum Nutrition 100% Whey Standard Gold . más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de davidantonio22
|