Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1660 kcal
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Grasa: 62,65g | Prot: 100,14g | Carbh: 179,17g.
Desayuno: タカナシ 無脂肪乳, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Almuerzo: あんかけ焼きそば. Cena: 卵, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク, エバラ食品 生姜焼きのたれ, れんこん, 植物油, トップバリュー 麦ごはん, 豚ひき肉, ナス. Pasa Bocas / Otros: りんご（皮なし）, 柿. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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