Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2730 kcal
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Grasa: 79,14g | Prot: 116,69g | Carbh: 245,98g.
Desayuno: 豚肉の生姜焼き, カゴメ トマトジュース (200ml), ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油, ご飯. Almuerzo: 鍋, 白身魚のフライ, オードブル, ふぐ料理, 雑炊, 日本酒. Cena: イオン株式会社 マカロニサラダ, 豚肉の生姜焼き, ご飯. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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