Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
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85,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 6,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1682 kcal
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Grasa: 43,46g | Prot: 190,74g | Carbh: 129,22g.
Desayuno: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. Almuerzo: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Garbanzos Cocidos, Repollo Verde, Quinoa, Valor Chocolate con Leche y Almendras sin Azúcares Añadidos, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo. Cena: Hacendado Hamburguesa Pollo Rural Gruesa, Hacendado Vichyssoise, Clara de Huevo, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. más...
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470 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de menphir
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