Diario de ErdbeerElfe, 20 nov. 20

gestern erdnussbuttermarmeladenbrote...
69,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2020:
1689 kcal Grasa: 59,83g | Prot: 58,33g | Carbh: 236,75g.   Desayuno: Möhren, Kirschtomaten, Radieschen, Banane. Almuerzo: Aldi Volles Korn Dunkel, Olivenöl, Balsamico, Parmesan (Geschreddert), Kirschtomaten, Avocado, Edeka Rucola. Cena: Bircher Müsli. Pasa Bocas / Otros: Schokoladenkeks, Kokosmakronen. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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