Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2020
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1532 kcal
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Grasa: 51,86g | Prot: 66,24g | Carbh: 197,84g.
Desayuno: Mercadona Jamon Serrano, Nespresso Café Capsulas, Carrefour Leche Semidesnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulcorantes (Sacarina), Pan Blanco. Almuerzo: Mercadona Jamon Serrano, Hacendado Longaniza de Pavo Extra, Noel Mortadela con Aceitunas Veggie, Hacendado Queso Havarti Light, Pan Blanco. Cena: Danone Yogur Natural, Azúcar Morena. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Almendras Crudas, Enervit Barrita con Proteínas Sabor Coco-Chocolate, Nespresso Café Capsulas, Plátano, Pan Blanco. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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