Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2020
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2105 kcal
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Grasa: 71,94g | Prot: 223,50g | Carbh: 97,76g.
Desayuno: Cerveza, Chia, Oreo Galleta Oreo, Yema Dorada Huevo Huevos, Ghee. Almuerzo: Guayaba Verde AU Guayaba Verde AU, Lentejas Cocidas, Carne Molida de Res Magra 95%- 5% Grasa LV Carne Molida de Res Magra 95%- 5% Grasa LV. Cena: Suave Pechuga de Pollo sin Piel y sin Cocinar. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition 100% Whey Standard Gold . más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidantonio22
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