Diario de munderwood01, 19 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 5,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2020:
1547 kcal Grasa: 85,84g | Prot: 49,49g | Carbh: 168,69g.   Desayuno: Gevalia Cappuccino, General Mills Honey Nut Cheerios, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Almuerzo: Choceur Dark Chocolate with Almonds, Panera Bread Thai Chopped Chicken Salad (Half). Cena: Kroger Unsalted Cashews, M&M's Milk Chocolate M&M's. Pasa Bocas / Otros: Kroger Unsalted Cashews, M&M's Milk Chocolate M&M's. más...
6281 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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