Diario de azuaraed, 20 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2020
68,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2020:
1330 kcal Grasa: 47,29g | Prot: 49,48g | Carbh: 182,49g.   Desayuno: Café, Huevos con chorizo. Almuerzo: Agua de Tamarindo, Huarache. Cena: Quaker Granola con Avena, Amaranto, Pasas y Cacahuates, Papaya, Café. Pasa Bocas / Otros: Café, Galletas de Avena, Café, Galletas de Avena. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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