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💪🏼 A un mes ya sin ejercicio, ni tiempo para cocinar 👊🏼
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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889 kcal
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Grasa: 41,99g | Prot: 57,02g | Carbh: 77,30g.
Desayuno: Durazno (Sólidos y Líquidos, Almibar Extra Dietético, Enlatados), Yes Yogurt Fruta Mezclada. Almuerzo: Cebollas Verdes y Tiernas, Tomates, MEMBER's SELECTION Aceite de Oliva / Sabor Suave, Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel). Cena: Mayonesa Light, Tomates, Cebollas Verdes y Tiernas, Huevo Frito. Pasa Bocas / Otros: Crema Batida (a Presión), Banano, Yes Yogurt Fruta Mezclada, Manzana. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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