Diario de NViey, 21 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2020
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2020:
883 kcal Grasa: 37,62g | Prot: 63,56g | Carbh: 76,29g.   Desayuno: Café, Quesadilla. Almuerzo: La Costeña Frijoles Negros Refritos, Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Gullón Galleta Maria Dorada. más...
1937 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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