Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2020
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101,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4208 kcal
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Grasa: 92,97g | Prot: 323,46g | Carbh: 515,99g.
Desayuno: Now Sports Whey Protein Isolate - Unflavored, Wegmans Old Fashioned Oats, L'oven Fresh English Muffin, Wegmans Clover Honey, Bananas, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter. Almuerzo: Dymatize Vanilla Whey, Gatorade Glacier Freeze Powder, Apples, Thomas' Everything Bagel, General Mills Chex Honey Nut Cereal. Cena: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Red Tomatoes (Canned), Usda Choice Flank Steak. Pasa Bocas / Otros: Great Value Frozen Chopped Spinach, Wegmans Quickly Frozen French Style Green Beans, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Kroger Eggs (Large), Extra Virgin Olive Oil, Mahatma Jasmine Long Grain Rice. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de BigRed89
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