Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2020
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1352 kcal
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Grasa: 41,18g | Prot: 87,55g | Carbh: 160,94g.
Desayuno: Nopales, Tortilla de Maíz, Frijoles Refritos, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Picadillo, Patatas Cocidas, Lechuga, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Mezcla de Frutas Secas, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Plátano, Galletas de Avena (con Pasas). más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Angel Hdz 16
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