Diario de katiabecerrakon, 22 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2020
55,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2020:
2081 kcal Grasa: 70,72g | Prot: 101,10g | Carbh: 266,15g.   Desayuno: Subway Pollo estilo Teriyaki, Subway Pizza Sub. Almuerzo: Leche (Leche Entera), Kiwi, Peras, Higos, Guayaba. Cena: Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, D'Gari Grenetina, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Helado de Chocolate. más...
1440 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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