Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2020
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1128 kcal
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Grasa: 37,96g | Prot: 48,86g | Carbh: 147,21g.
Desayuno: Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Unsalted Butter Stick, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Maxwell House International Cafe Orange, Egg, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Heritage beans. Almuerzo: Trader Joe's Pomegranate Seeds, Sweet Heart Milled Chia Seeds, Ranch Granola, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Wheat Montana Milled Flax Seed, Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Traditional Plain Greek Yogurt, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Frozen Blueberries. Cena: Coors Non Alcoholic Beer, Irish Guinness Brown Bread, Trader Joe's Fresh Cranberry Sauce, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kenna Morton
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