Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2020
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100,1 kg
Disminuído hasta ahora: 46,3 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2099 kcal
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Grasa: 79,21g | Prot: 118,73g | Carbh: 227,84g.
Desayuno: Clemente Jacques Catsup, Cebollas, Bafar Salchicha de Pavo FRANKFORT, Alpura Leche Deslactosada Light, Café Instantáneo, San Juan Claras de Huevo, Bimbo Pan Tostado Clásico. Almuerzo: Alco Pechuga de Pollo Deshebrada, Tortillas de Maíz, Guacamole, Covadonga Queso Panela, Alpura Crema Deslactosada. Cena: Bisquet, Café, Bolillo, Alpura Leche Deslactosada Light. Pasa Bocas / Otros: Sabritas Rancheritos (30g). más...
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3069 kcal
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Ejercicio:
Muay Thai - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de lalitrox
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