Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2020
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 32,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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633 kcal
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Grasa: 23,40g | Prot: 39,93g | Carbh: 65,89g.
Desayuno: Dolce Gusto Café Americano , Carnation Leche Evaporada, Huevo Cocido. Almuerzo: Mantequilla, Salsa de Soja, Espinacas Cocidas (Frescas), Sopa de Miso, Bibigo Arroz Al Vapor, Salmón al Horno o a la Parrilla. Cena: Svetia Stevia, Alpura Leche Deslactosada Light, Dolce Gusto Café Americano . Pasa Bocas / Otros: Sopa de Miso, Krispy Kreme Glazed Chocolate Cake Doughnut , Plátano, Danone Oikos Natural (125g). más...
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1441 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ZaraZombie
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