Diario de Ketzerbachperle, 23 nov. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020

112,5 kg Disminuído hasta ahora: 31,5 kg. Aún para ir: 18,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2020:

1270 kcal

Grasa: 58,11g | Prot: 76,70g | Carbh: 119,23g. Desayuno: Kaufland Pomelo, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Milbona Weidebutter, Rosenkohl. Cena: Dr. Doerr Fruchtiger Geflügelsalat, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Strauchtomaten, Harzer Harzer Käse, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Favorina Sterne-Herzen-Brezeln, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Bio Planete Schwarzkümmelöl, ProLife Omega-3 Kapseln, Wohltuer Spirulina Tabletten. más...