Diario de ErdbeerElfe, 23 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
69,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2020:
1779 kcal Grasa: 79,83g | Prot: 65,68g | Carbh: 203,36g.   Desayuno: Banane, Radieschen, Aldi Rote Paprika, Kirschtomaten, Netto Snack-Gurken. Almuerzo: Corny Free Schoko (20g), Aldi Baguette Brötchen, Edeka Käseknacker, Unser Land Kartoffelsuppe. Cena: Erdnussbutter, Marmeladen und Eingemachtes, Zwiebeln, Purland Frisches Mett, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Bircher Müsli. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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