Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1554 kcal
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Grasa: 37,67g | Prot: 88,17g | Carbh: 213,82g.
Desayuno: Hacendado Antioxidante Bebida de Frutas Rojas, Pan Blanco, Hacendado Hummus, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Pan Blanco, Guiso de Lentejas. Cena: Carrefour Atún en Aceite de Oliva, Pan Blanco, Carrefour Crema de Bogavante . Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Hacendado Quesitos Light, Café con Leche Descremada, Plátano, Hacendado Quesitos Light. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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