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FallenAngel_86
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23 nov. 20
Diario de FallenAngel_86, 23 nov. 20
Perfil de FallenAngel_86
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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
87,5 kg
Disminuído hasta ahora:
21,5 kg
.
Aún para ir:
30,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 noviembre 2020:
947 kcal
Grasa: 16,20g | Prot: 29,80g | Carbh: 72,60g.
Desayuno:
Water (Bottled).
Almuerzo:
Quorn Cocktail Sausages.
Cena:
Morrisons Meat Free Burgers.
Pasa Bocas / Otros:
Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Malibu Coconut Rum.
más...
2327 kcal
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 25 minutos, Tareas del Hogar - 51 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
Good drop, well done you, not long until you reach your goal, keep up the positive attitude, and best wishes for the future.
23 nov. 20 por el miembro:
Tambro
Thank you Tambro, and best wishes to you too 😊
25 nov. 20 por el miembro:
FallenAngel_86
Peso Histórico de FallenAngel_86
Ver la Historia Completa